Витамины: Чудо или миф

"Витамины: Чудо или миф?" – это документальный фильм, исследующий мир витаминных добавок и их влияние на здоровье. Фильм ставит под сомнение общепринятое мнение об их безусловной пользе, рассматривая научные исследования и личные истории. Зрители узнают о производстве и регулировании витаминов, а также о маркетинговых стратегиях, формирующих потребительский спрос. Эксперты, ученые и врачи делятся своими взглядами на эффективность и безопасность различных витаминных добавок, предостерегая от чрезмерного потребления и самолечения. Фильм предлагает задуматься о том, действительно ли витамины необходимы для поддержания здоровья, или это всего лишь миф, умело поддерживаемый индустрией. Главный вопрос - можем ли мы получить все необходимые питательные вещества из сбалансированного питания, и когда прием витаминов становится оправданным?